ПЕРЕД ВАМИ СИСТЕМА 4-Х УРОВНЕЙ ОТНОШЕНИЙ

Посмотрите внимательно какая сфера отношений соответствует уровням.

Когда вы смотрите на свои отношений как на Структуру - приходит ясность.

ДЛЯ КОГО ЭТА ДИАГНОСТИКА

- женщины, которые переживают кризис отношений

- женщины, которые прошли через развод / расставание

- женщины, которые хотят понять причины ссор, чтобы построить новые отношения

КАК ПРОХОДИТЬ ДИАГНОСТИКУ

Отвечайте искренне. Ответы остаются только у вас.

Оценивайте не последнюю ссору,

а общую динамику отношений на сегодня.

Шкала ответов:

0 — нет

1 — редко

2 — часто

3 — всегда

Максимум по каждому уровню — 15 баллов.

Итак начали!

1. СОЦИАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Мы можем спокойно обсуждать бытовые вопросы _____

У нас есть понятные договорённости в семье _____

Мы умеем договариваться о деньгах и обязанностях_____

Мы принимаем важные решения вместе_____

В сложной ситуации, я знаю- на партнера можно положиться_____

Сумма баллов _____ (максимум 15)

2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Мы можем говорить о чувствах_____

Я чувствую эмоциональную поддержку _____

Мне не страшно быть открытой, мои слова не используют против меня_____

Между нами есть тепло ( обьятия, внимание, забота)_____

Я чувствую, что меня понимают_____

Сумма баллов_____ (максимум 15)

3. СЕКСУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Между нами есть физическое притяжение_____

Мы можем говорить о близости и желаниях_____

Наша интимная жизнь приносит радость ( а не чувство долга)_____

Я чувствую себя желанной_____

Прикосновения и объятия, естественная часть наших отношений_____

Сумма баллов_____ (максимум 15)

4. УРОВЕНЬ ЦЕННОСТЕЙ

У нас похожие взгляды на жизнь_____

Мы одинаково смотрим на будущее_____

Наши представления о семье совпадают_____

Мы поддерживаем цели друг друга_____

Я понимаю, ради чего мы сохраняем отношения_____

Сумма баллов _____ (максимум 15)

КАК ПОНЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ

12–15 баллов – этот уровень - опора ваших отношений

7–11 баллов — это уровень - где напряжение и скоро потянет следующий

0–6 баллов — это уровень кризиса - и требуется поддержка специалиста для понимания возможностей восстановления отношений

Если у вас баллы 12-15 на всех уровнях -поздравляю!

Если есть уровни с баллами 7-11 и 0-6

ниже вы можете прочесть ОПИСАНИЕ СЛАБОГО УРОВНЯ

Посмотрите что стоит за цифрами

Как кризис проявляется в жизни